Comment se fait-il que la douche nous ressource autant ?

Lorsque vous êtes sous la douche, il y a de fortes chances que vous soyez seul, au chaud et à l'aise. Votre cerveau apprécie la chaleur de la solitude et en profite pour produire de la dopamine, l'hormone du dynamisme. La dopamine est alimentée par les récompenses (comme l'accomplissement d'une tâche), ce qui vous donne un regain de motivation. C'est pourquoi, lorsque vous manquez d'énergie, vous trouvez souvent qu'une douche vivifiante vous remet d'aplomb et vous aide à vous remettre au travail.

L'eau chaude aide également vos muscles à se détendre, en particulier vos épaules qui ont été voûtées toute la journée devant un bureau ou un écran. Le torticolis qui vous gênait se détend, et votre corps se sent plus léger et plus frais. De plus, la vapeur créée par votre douche aide à déboucher vos voies nasales, ce qui pourrait être à l'origine du léger mal de tête dont vous souffrez.

En quoi la douche hydromassante permet de mieux combattre le stress qu’une douche classique ?

Les préoccupations liées à tant de problèmes auxquels nous sommes confrontés au quotidien peuvent générer du stress, qui se transforme à son tour en troubles physiques tels que spasmes musculaires, maux de tête, manque d'énergie ou de concentration, fatigue, mauvaise mémoire, raideur des membres ou du cou et de la mâchoire, ainsi que des problèmes sexuels. Mais il existe un moyen de soulager ces maux et il peut être installé à la maison : une cabine de douche hydromassante.

Pendant longtemps, on a cru que ces douches n'étaient que du luxe, mais la vérité est qu'elles sont thérapeutiques et peuvent contribuer à améliorer la santé physique et mentale, et ces deux éléments vont de pair.

Les douches hydromassantes peuvent être très bénéfiques, comme c'est le cas des jacuzzis extérieurs. 

La vapeur contribue également à stimuler la transpiration et l'élimination des toxines dans le corps. Elle augmente également la relaxation de l'esprit en vous aidant à entrer dans un état de plus grande paix.

Les avantages de la cabine de douche hydromassante

Ces douches sont vraiment bénéfiques car elles stimulent la circulation sanguine, ce qui permet d'oxygéner beaucoup plus le corps et l'ensemble du corps peut vraiment travailler plus efficacement.

La pression de l'eau, accompagnée de la bonne température, aide à détendre les muscles et à masser les zones contractées. Qu'est-ce que cela apporte comme conséquence ? Les faire se détendre et les mouvements peuvent mieux s'effectuer, en évitant la pression sur les nerfs et les artères et en soulageant les douleurs causées dans le dos ou dans d'autres zones du corps comme les jambes, ainsi que les crampes, entre autres.

Les températures de l'eau, associées au massage, permettent au corps de s'oxygéner et aux toxines accumulées d'être éliminées de manière organique. Le résultat est une amélioration des fonctions corporelles, ainsi qu'une peau plus propre, plus éclatante et plus élastique.

Comment utiliser une cabine de douche hydromassante ?

Ces douches sont très similaires aux douches normales et modernes en termes d'apparence. Elles sont placées dans des cabines dont les portes s'ouvrent et se ferment hermétiquement. Les différences entre les douches normales et les douches d'hydromassage sont essentiellement au nombre de trois :

- Les douches hydromassantes intègrent plusieurs sorties d'eau et non une seule située en haut. Elles contiennent plusieurs jets ou jets d'eau de propulsion qui expulsent le liquide avec la pression nécessaire pour effectuer le massage.

Les jets sont répartis dans toute la douche de manière à ce que la pression de l'eau et de l'air puisse atteindre tout le corps et qu'il y ait un massage général et beaucoup plus profond. Pour qu'ils puissent fonctionner avec propulsion, ils disposent parfois d'une pompe électrique.

- Bien que dans toute douche nous puissions utiliser de l'eau chaude ou froide, les douches d'hydromassage sont plus complètes à cet égard. La graduation de la température de l'eau est plus étendue et essentielle puisqu'elle fait partie de sa fonctionnalité.

De même, grâce à l'expulsion de l'air, la vapeur et l'eau peuvent être utilisées pour garantir une plus grande relaxation et une désintoxication du corps.

- Les douches normales peuvent être de n'importe quelle taille, tout comme les douches d'hydromassage. Ces dernières nécessitent toutefois un espace suffisant pour l'installation de l'ensemble du système. Il existe de nombreux modèles de différentes dimensions, mais pour en choisir un, l'espace dont vous disposez chez vous est très important. De même, elles peuvent être suffisamment grandes pour deux personnes ou plus.